緊張して人前で話せない…明石家さんまの助言に「涙出そう」「救われる」


1: 2019/02/13(水) 05:22:37.08 ID:IrgLqdgg9
緊張して人前で話せない… 明石家さんまの助言に「涙出そう」「救われる」
明石家さんまも人前に出るときは緊張している? 女性アスリートへのアドバイスに、「泣きそうになった」「救われた」との声が相次ぐ
2019/02/12 18:20

12日放送の『今だから話します~平成最後にアスリート初告白SP!~』(日本テレビ系)にて、明石家さんまが「緊張して人前でうまく話せない」という女性アスリートからの相談に応じる一幕が。

さんまからの意外な回答とアドバイスに、視聴者からも大反響が寄せられている。

■個性だから、そのままでいい

新体操日本代表・竹中七海選手から「大勢の前で緊張してうまく話せません。さんまさんはそんなことありませんか?」と質問されたさんまは、「ありますよ」と即答し、驚きの声が。

「お笑い芸人はとくに、『緊張しない人』って売れないんですよ。緊張する人が売れる、緊張しない奴はダメなんですよ。(自分も)若いときは、ずっと緊張してた」と、大成する芸人の多くが「緊張しやすい人」であると実感しているという。

「それも個性やから。そのままでええと思う。緊張したキャラ、緊張キャラ!」

と、竹中選手を励ました。

■緊張する人は「準備の量が違う」

「緊張しない芸人は売れない」というさんまの私見に、関根勤も「ダメですね」と同調。「ウド鈴木は、本番前に毎回エズいている」とも明かした。

ラグビー・五郎丸歩選手は「緊張を解くことがよくないと僕は思っています。ある程度の緊張感にどう持っていけるか。(緊張感を)ゼロにすると、寝ている状態と同じ。体に力が入らないです」と、緊張感が良い結果に結びついているという。

競泳・松田丈志選手は「緊張する人が大成するのは多分『準備の量』だと思う。自分が見ていても、緊張する選手のほうが
練習している」と本番で緊張してしまうからこそ、より練習量を積んでいる傾向があるのでは? と語った。

(以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)

https://sirabee.com/2019/02/12/20161999772/


2: 2019/02/13(水) 05:24:14.56 ID:slUYr+Wu0
なるほどと思った 


6: 2019/02/13(水) 05:25:26.59 ID:OwszrfSq0
緊張しがちなやつは仕事から逃げて結局辞めるよね 
自然に振る舞えるやつが勝つことが大半 



7: 2019/02/13(水) 05:25:29.49 ID:43N9ujPN0
緊張の夏


9: 2019/02/13(水) 05:26:56.14 ID:VKSnJ/700
声震えたり赤面したりするから、やっぱり緊張はしたくないわ


10: 2019/02/13(水) 05:28:05.63 ID:FWBNhvod0
緊張にも種類がある。
ガチガチになって頭真っ白になったらダメだろ。
程よい緊張と程よいリラックスのバランスが大事。
あとは慣れしかない。
恥ずかしいとか、意識して格好つけるとかっていうのが一番ダメ。


11: 2019/02/13(水) 05:28:33.27 ID:VenHgecc0
緊張にもレベルがあるだろ
さんまの言う緊張は10段階の3~5あたり
本当の人見知りは常に自律神経障害レベルの9~10が発動する


12: 2019/02/13(水) 05:29:19.31 ID:xpeAr6wJ0
ほぐれて程よい緊張感を迎えられる人間の答えやね
ガチガチの人には参考にならないかな


13: 2019/02/13(水) 05:29:45.66 ID:WVF8+ZDc0
練習やろうな
就職のときも模擬面接やりまくったわ

普通に緊張したけどなw
あと本命じゃない会社やと緊張せん


17: 2019/02/13(水) 05:32:12.84 ID:KUSY9tci0
泣くなよバカ


18: 2019/02/13(水) 05:33:21.57 ID:n0WRMc9mO
緊張を無くそうとせず
あるがままにやれということ
森田療法の考え方


21: 2019/02/13(水) 05:37:23.91 ID:+uWwi3fz0
おれは他人がゴミと思うようになってから緊張しなくなった

思い込みじゃなくて、心底おまえらはゴミだと思ってる

ゴミ相手に緊張するわけがない


25: 2019/02/13(水) 05:41:26.95 ID:pke3ubyL0
頭真っ白になるんだよなぁ


27: 2019/02/13(水) 05:42:54.88 ID:Bamtkfna0
他の人の意見もたいしたもんだ


31: 2019/02/13(水) 05:44:21.72 ID:Q01iXI3N0
脇汗かいてる人とか、緊張してるんだなと思って
愛おしく見えるよな。
脇汗が見苦しいとか女子アナ批判した一般人がいるけど
そんなこと思うやつ死ねばいいのにと思った。


40: 2019/02/13(水) 05:49:20.61 ID:lOR2h/q50
努力してるから失敗したらどうしようと緊張する

何も準備してない奴は失敗しても後悔が無いから緊張しない

デモトレードと実際に金をかけた投資の差だな


41: 2019/02/13(水) 05:50:18.09 ID:dScniAE20
この話は嘘。
体操の内村はまったく緊張しないってよ。


45: 2019/02/13(水) 05:52:48.35 ID:iBbQ8Rjg0
努力して成功したいと思うから緊張する
成功したくないなら緊張なんてしない


46: 2019/02/13(水) 05:54:45.94 ID:kCGGQHw50
人前で話すのを上手く出来た人なんかほとんどいない。
みんな失敗した経験から緊張するようになった。

「また失敗したらどうしよう…」

完璧に用意する。それでも「失敗するかも」という恐れ。
この2つのバランスが相互に上手く噛み合った状態がゾーンだと思う。

ゾーンは最初から発動しない。
スタートの笛がなってから中盤辺りで発動する。
「失敗するかも」という重しが徐々に取り除かれて。


47: 2019/02/13(水) 05:55:04.62 ID:1+XEkJb20
そもそも人前で話す時に最初から緊張しなかった人がどれだけいるのかというはなしで
今自然体で話せている人も場数を踏んで緊張を克服してきたのだと思うが、違うのかな


58: 2019/02/13(水) 06:05:26.49 ID:v3unOnjD0
結局は人との出会いだと思うね
緊張するほうがいいんだっていう温かい目を持ってくれてる人が周囲にいるかどうか
たいていはつぶされてしまうほうが多いんじゃないかね?


61: 2019/02/13(水) 06:10:42.83 ID:j2Z6Kzyr0
真剣に取り組んでる証だし程よい緊張は必要
ただ話せないのと話すための努力をしないのは別
例えば会社で定められてる○訓とかを暗記して言えって言われて
緊張で毎回言えないのは大体覚えるための努力を放棄してる連中

引用元:http://2ch.sc/より引用





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